Minult küsitakse päris palju küsimusi, seega võtan siis mõned ette:)
Kuidas on lood mul treeningutega ja milliseid trenne teen?-
Ratsutamine.Ma olen juba 10-aastat ratsutanud, seega sellest ka minul sellised sääred, :D Aga kuna ma andsin oma hobused rendile hiljuti ja ma ei ole ka kuskile veel päris ratsatrenni läinud, kuna aega pole olnud muude asjade kõrvalt, siis on see unarusse jäänud. Ratsutamine treenib põhiliselt alakeha, sellest ka minu selline proportsioon või asi, seega võin ma ratsutamise praegu treeningust maha tõmmata, kuid suvel kindlasti hakkan jälle sellega intensiivselt tegelema ka :) see rohkem lõbu ja täielik nauding mu jaoks.
Aeroobika. Aeroobikaga hakkasin tegelema umbes aasta tagasi. Esialgu lihtsalt selleks, et kuna mul oli palju vaba aega ja mõtlesin, et võiks ratsutamisele lisaks midagi veel teha, et kaalu langetada. Aga mida aeg edasi, seda rohkem olen ma hakanud tundma, kuidas ma käin trennis just sellepärast, et ma tahan mingi eesmärgini jõuda, ma ei lähe sinna trenni lihtsalt niisama loivama.. See trenn kerkib väga üle pea ja lähebkohe tunduvalt raskeks, kui paar nädalat jääb mingoitel põhjustel vahele, sellist asja lihtsalt ei tohi juhuda, järjekindlust on vaja. Varem ma ei teinud peale ratsutamise ja aeroobika muud midagi, seega oli ikka tunda küll, kui aeroobikas ei käinud. Igatahes trenn on väga intensiivne, treener on meil oma-ala proff ja tõesti teab, mida räägib ja teeb ning see, kuidas ta kõiki tagant pushib, on lihsalt hämmastav.Tema poolt ka ütlus: "Oma keha, oma teha." Aeroobika trennid on siis teisip-kolmap-neljap. Ja tavaliselt ma valin nendest 2 päeva oma treeninguteks.
Jooksmine. Jooksmas käin ma tavaliselt siis, kui mul pole aeroobikat. Igati hea päev on jooksmiseks pühapäev, kus mul on tõesti tahe ja aega joosta. See pühapäev lausa sõitsin ratast ette paar kilomeetrit, jätkasin jooksuga, siis kiirkõnd ning kodus jõuharjutused appide järgi. Mis appe ma kasutan? Brazilian Butt ja Amazing Abs. Enne ja peale jooksmist tegelen appiga Jookseme! Leian, et kuna ma tegelen intensiivselt ka aeroobikaga ning seal on juba tohutult jõuharjutusi, siis nendest minu jaoks piisab. Muidugi ka tänu aeroobika trennile on mul ka päris hea oma kogemustepagas ning oskan nii mitmeidki harjutusi omal käel kodus läbi viia :)

Muide, tegin ka facebooki grupi, kuhu lisamisel peab minul ka fb-s sõber olema. Ootan sinna huvitavaid küsimusi ja igasuguseid ideid :) Kui oled grupis, siis kutsu ka oma sõpru minu grupi ning blogiga liituma! :)